Unterstützung für Sie

Psychotherapie kann

  • ersten Halt geben
  • Orientierung geben
  • Erkenntnisse, Aha-Erlebnisse entstehen lassen, die erleichtern
  • Überblick schaffen über eigene Muster, die sich wiederholen
  • unterstützen, neue Verhaltensweisen zu erkennen und auszuprobieren und für sich selbst stimmig zu gestalten
  • Druck rausnehmen
  • neugierig auf die eigene Entwicklung machen
  • Fragen stellen, die Klarheit bringen – zu bemerken, wie ich bin:
    • Wie setze ich mich unter Druck?
    • Will ich es allen Recht machen?
    • Stoße ich immer an die gleichen Grenzen?
    • Wann fühle ich mich eingeengt?
    • Wann habe ich immer die gleichen körperlichen Beschwerden?
    • Was macht mich locker?
    • Was sind meine Ziele?

Jeder Mensch hat Schwächen und Stärken. Wenn zu viele Belastungen auf einmal da sind, geraten sogar die Stärken ins Wanken.

Jeder Mensch kommt mal an seine Grenzen. Hier können psychotherapeutische Gespräche unterstützend sein.

Mit neuen Zielen und Verhaltensweisen gestalten Sie Ihr Leben leichter und gelassener. Sie entwickeln Mut, Energie und Zuversicht und bekommen Strategien für herausfordernde Situationen an die Hand.

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